Vorträge, Workshops, Kurse

Beschreibung

In meinen Vorträgen, Workshops und Kurse tauchen wir gezielt in einzelne Ernährungsthemen ein. Je nach Schwerpunkt geht es um Praxis, Hintergrundwissen oder beides in Kombination. Workshops Themen: - Sprossen & Mikrogrün - Fermentation - Sushi für Anfänger Preis € 75,- (Zeit 4h) mit Handout, Utensilien, Verkostungen direkte Startmöglichkeit durch Mitgaben solange der Vorrat reicht Vorträge Themen: - Kohlenhydrate & Ballaststoffe - Eiweiß und Aminosäuren - Gemüse und sekundäre Pflanzenstoffe - Fette in der Ernährung € 30,- (1 h) € 40,- mit Verkostung € 20,- in einer größeren Gruppe Die Kurse sind verständlich aufgebaut, alltagstauglich und ohne Fachchinesisch. Ziel ist es, Zusammenhänge zu erkennen und dieses Wissen sicher im eigenen Alltag umzusetzen. Kurse sind einzeln buchbar oder gemeinsam mit Gleichgesinnten (z. B. Freundinnen). Gerne finden wir gemeinsam einen passenden Termin für kleine Gruppen. Der Lebensmittelbeitrag ist zusätzlich und separat zu begleichen.